「仕事に支障をきたす懸念があるできごとって何？」
「業務に支障が出ないようにするにはどうすればいいの？」
多くの人は、生活のために仕事をしています。
ですが、仕事ばかりの人生だと息が詰まってしまいますよね。
だからこそ、仕事でたまったストレスをプライベートで晴らそうとする人は結構います。
ところが、ついつい楽しみすぎてしまい、仕事に支障をきたしてしまった失敗談は数多くあるんです。
本記事では、仕事に支障をきたす懸念があるできごとを紹介します。
私は録画したドラマを深夜まで見てしまい、危なく寝坊しそうになったことがありますね。
編集者・綾瀬
人によって趣味に違いはあるけど、その中でも共通しているできごとがある。 本記事では、どんなできごとが仕事に支障をきたす懸念があるか紹介していくね。
アウトプット編集長
仕事に支障をきたす懸念があるできごと5選
あなたは、どんなことをしていると仕事に支障をきたす懸念がありますか？
ここでは、とくに支障が出やすいできごとを5つ紹介しておきますね。
趣味
誰にでも趣味はあるものです。
その趣味を仕事が休みの日に行うならいいのですが、次の日が仕事なのについつい熱中してやってしまうのが趣味の怖さかもしれませんね。
そのため、趣味は寝る時間を削りやすいため、次の日の仕事に支障をきたす懸念があるんです。
趣味で有名なジャンルといえば、やはりゲームですね。
ゲームにも色々な種類があるのですが、とくに注意するべきなのはオンラインゲームです。
何故なら、オンラインゲームはネットを通じて友達とプレイすることが多いので、自分の意思だけで気軽にやめることができないからです。
「もう少しでクリアできるから手伝ってほしい」
友達にそう言われてしまったら、ついつい手を貸してしまうのがオンラインゲームなんです。
その結果、深夜までゲームをプレイしてしまうため、次の日の仕事に支障をきたす懸念があるわけですね。
あとは、運動系の趣味をしている方も仕事に支障をきたす懸念があります。
つまり、筋肉痛で身体が思うように動かなくなるというわけですね。
毎日のように身体を動かしている人なら筋肉痛の心配は大丈夫なのですが、仕事をしている人ほどたまにしかスポーツができません。
そのため、次の日に筋肉痛になるリスクが非常に高いんです。
大人の男性なら、休日のゴルフで筋肉痛になる方が多いですね。 仕事に支障をきたす懸念は夜更かしばかりとは限らない、いい例かもしれませんね。アウトプット編集長
飲み会
飲み会も仕事に支障をきたす懸念があるイベントですね。
やはり、アルコールが入ってしまうと、朝なかなか起きられなくなります。
だからといって、お酒を飲まずして仕事のストレスは発散できないと思う大人は多いはず。
そのため、ついつい飲み過ぎてしまう人がいても不思議ではありません。
さらに、宅飲みよりも飲み会のほうがアルコールの量が増えてしまう傾向にあります。
何故なら、相手が飲んでいるのに自分は飲まないわけにはいかないからです。
ですので、楽しい飲み会ほど仕事に支障をきたす懸念があるといえるでしょう。
仕事の愚痴を言いながら飲むお酒は格別に美味しいので、ついついアルコールの量も増えがち。 新たな仕事のストレスを増やさないためにも、アルコールの量を気にしながらお酒を飲むようにしましょう。アウトプット編集長
その結果、寝坊して上司に怒られてしまったら元も子もありません。
子供＆ペット
ここは個人差があると思いますが、お子さんがいる家庭やペットを可愛がっている家庭の場合、仕事に支障をきたす懸念があります。
もちろん、どちらも愛すべき家族ですので、仕事よりも優先するのは当然です。
ですが、子供もペットも予想していないトラブルを持ち込んでしまうリスクがあるので、あなたの休暇がなくなることもあります。
たとえば、子供はよく風邪を引きますので、そのたびに看病しなければなりません。
また、犬や猫を室内で飼っているのなら、何かを壊してしまうことがありますので、その修理に時間を費やすこともあります。
もちろん、子供やペットがあなたの癒しの存在であるのは間違いありませんし、それが仕事を頑張る原動力になることも知っています。 ですが、あなたが疲れているときに限って、トラブルを持ち込んでくるのも子供やペットなんです。 そういった意味では、子供やペットの存在も仕事に支障をきたす懸念があるといえるかもしれませんね。アウトプット編集長
恋愛（とくに職場恋愛）
仕事に支障をきたす懸念があるといえば、やっぱり恋愛ですよね。
相手のことを想ってしまうと、仕事が手につかなくなります。
それが職場恋愛だった場合、業務に支障が出ないようにするのは至難の業です。
大人になったあとでも恋愛は楽しいできごとですので、「次のデートはどこに行こうか」といった余計なことばかりが頭をよぎります。
人によっては、業務中なのにメールやLINEをする方もいますので、こうなると仕事の効率は悪くなる一方です。
ですが、周りからダメだと言われれば言われるほど燃え上がるのが恋愛の厄介なところですので、なかなかやめられない傾向があります。
仕事に支障をきたす懸念があると考えたら、社内恋愛を禁止する会社があるのも分からなくはないですね。 ただし、禁止したからといって、人は恋の気持ちを抑えることはできません。アウトプット編集長
そういった意味では、なかなか難しい問題だといえますね。
職場に嫌いな相手がいる
仕事に支障をきたす懸念は、必ずしもプライベートのできごとばかりではありません。
たとえば、職場に嫌いな相手がいた場合、仕事に支障をきたす原因となります。
とくに厄介なのが上司ですね。
上司とはたびたび話をする必要がありますので、もし苦手な相手だった場合は精神的な苦痛を受け続けることになります。
しかも、この問題はすぐに改善することができないという難しさもありますね。
今まで紹介してきた仕事に支障をきたす要因は、すべて自分が自制することでだいたいは回避できます。
ですが、職場にいる相手が仕事に支障をきたす存在だった場合、時間をかけて相手と友好な関係を築くか、どちらかが職場を去るしか解決する道がありません。
そう考えると、もっとも仕事に支障をきたす問題だといえるかもしれませんね。
仕事は気軽にやめられるものではありません。 もし、あなたがこの境遇にいるときは、まずは信用できる人に相談してみてください。アウトプット編集長
そうすることで、解決の糸口が見つかるかもしれません。
以上、仕事に支障をきたす懸念があるできごとを解説しました。
最後に、業務に支障が出るようになる前に、自制する方法を紹介します。
業務に支障が出るようになる前に自制する方法はある？
もし、プライベートのできごとが業務に支障が出るような場合、何か自制する方法はあるのでしょうか？
もちろん、それは個人差がありますので、万能な方法はないかもしれません。
ですが、1つだけ確かなことがあります。
それは、仕事のストレスが少なければ、プライベートに依存することはないということです。
つまり、仕事が好きになれば、仕事が趣味になるというわけですね。
仕事人間なら仕事のことを優先して考えるようになるため、仕事に支障をきたすことは自制するようになります。
もちろん、最初から仕事が好きになる人なんていません。
ですが、仕事を続けていくことで、その仕事の面白さが見えてきます。
そうなったら、どんどん仕事にのめり込んでいくはずです。
もし、数年たったあとでも仕事が楽しいという感覚がなかったら、そのときが仕事の辞め時だと思います。
まとめ
仕事に支障をきたす懸念があるできごとは、人によって異なります。
ですが、共通していえることは、人間には心のよりどころが必要だということです。
社会では、色々なできごとがあります。
その中で、嫌なこともあるはずです。
そういうとき、心のよりどころがあるとゆっくり休むことができますので、また頑張ることができるわけですね。
ですが、そのせいで仕事に支障をきたすことになっては本末転倒です。
ぜひ、自制の気持ちを強くもってプライベートを充実させましょう。
そうすれば、仕事に影響なく頑張り続けられると思います。
読まれている記事
お金を増やすなら、安全な方法でお金が増えるものを実践したいですよね。安全なお金の増やし方を紹介します。
恋愛したいけど出会いがなくて困っていませんか？社会人が異性と出会う方法を紹介します。
出世するときには兆候が表れる人もいます。出世の兆候を見逃さない方法を解説します。
人のために動ける人の特徴を学ぶことで仕事に活かすことができます。その理由を紹介します。
人間はどんな価値観の違いに悩まされやすいのでしょうか？価値観の違いが分かる具体的を紹介します。
