「頭の中で声が聞こえるんだけど、これって誰？」
「心の声が聞こえるメカニズムを教えて！」
人間の脳のメカニズムは不思議なものです。
ある程度までは解明されているのですが、いまだに分からないことも多くあります。
心の声もいまだに解明されていない現象の1つです。
本記事では、現在分かっている心の声の原因を紹介しつつ、学実的には証明されていないが多くの体験者によって囁かれている要因も一緒に解説していきます。
私は読書をしているときに心の声が聞こえてくるかも。
編集者・綾瀬
そういう人もいるね。
アウトプット編集長
心の声には色々なケースがあるんだ。
頭の中の声は誰なの？心の声が聞こえるメカニズム
それでは、心の声が聞こえるメカニズムをいつか紹介していきます。
あなたの近しい症状はどれか、まずはチェックしてみてください。
脳内で考えた言葉が心の声として聞こえるケース
まずは、一般論の視点から心の声について考えていきましょう。
現実的な話、部屋にあなたしかいなかった場合、声が聞こえてきてもそれは自分の声以外は考えられません。
つまり、心の声とは他の誰でもないあなたの声になります。
もっと具体的にいえば、脳内で考えた言葉が心の声の正体です。
心の声が聞こえやすいのは、考え事をしているときや読書をしているときです。
人間は脳内での情報処理を無意識で行うことができますので、言い方を変えれば、心の声がどんどん溢れ出てくるわけですね。
このとき、無意識の状態から意識が戻るタイミングで「あれ、今の声って？」と我に返ることがあるわけです。
これが心の声の正体になります。
ただ、人によっては「いや、聞こえるのは自分の声じゃない。異性の声が聞こえるんだよ」という方もいるはず。
ですが、これも理由はハッキリしています。
あなたの頭の中には、今までの人生の中で聞いてきた他人の声が記録されています。
それを適切なタイミングで呼び出しているんです。
たとえば、読書をしているとき、作品に登場する人物の声をそれぞれ無意識にアフレコしながら読んでいる人もいます。
他にも、仕事の失敗を無意識のうちに思い出しているとき、上司の声がまるで現実のように聞こえたりする人もいるんです。
ですので、たとえ自分とは違った声だとしても、それはあなたが作り出した心の声といえます。
以上、脳内で考えた言葉が心の声として聞こえるケースを解説しました。
続いては、病気によって心の声が聞こえるケースを紹介します。
病気が原因で心の声が聞こえるケース
もし、心の声がうるさく聞こえてしまうという問題を抱えている場合は、病気によって心の声が聞こえている可能性があります。
心の声を引き起こすと言われる病気は、統合失調症と呼ばれています。
統合失調症とは、物事を冷静に考えることができなくなるぐらいのストレスやプレッシャーを感じてしまう人がなりやすい病気です。
この状態になると、現実なのか非現実なのかが分からなくなってしまい、聞こえるはずのない声が聞こえたり、いるはずもない人の視線を感じたりするようになります。
ちなみに、心の声に関する病気として二重人格（解離性同一症）を思い出す方もいるはず。
アニメやドラマだと、2つの人格が心の中で対話しているシーンなんかもよくありますよね。
ですが、一般的な二重人格の場合、人格が入れ替わっているときの記憶は一切ないと言われています。
そのため、現在の研究結果では、二重人格が心の声を引き起こす可能性はほとんどないそうです。
ですので、もしも心の声が聞こえる原因が病気だと思うときは、統合失調症のほうを疑ったほうがいいでしょう。
以上、病気が原因で心の声が聞こえるケースを解説しました。
続いては、霊的な存在が原因で心の声が聞こえるケースを紹介します。
霊的な存在が原因で心の声が聞こえるケース
「絶対、心の声は自分ではない」
「自分がどこもおかしくない。それなのに誰かの声が頭の中で聞こえる」
もし、あなたが病気ではない状態で、しかも自分が考えていない言葉が頭の中で聞こえてきたとしたら、現在の科学では証明できない問題に直面していることになります。
そうなると、一般的には3つの原因が考えられますね。
- 霊的な存在があなたに訴えかけている
- 神のような絶対的な存在があなたに使命を与えようとしている
- 宇宙外生命体があなたに受信している
さて、これらの原因をみて「……ん？」と思った方は、やはり自分の声か精神的な病気を疑ったほうがいいです。
ですが、「もしかしてこれかもしれない！」と何かの確信を得た方は、ぜひ最後までお読みください。
実は、世の中には現在の科学では証明できない不思議な出来事が存在します。
とくに、霊的な存在を感じると答える人は日本にも実在するんです。
そのため、姿が見えなくても誰かの声が聞こえる可能性は必ずしもゼロではないんです。
そういう場合は、その声が自分に何を伝えようとしているのかを考え、今後もその声と付き合う続けるかどうかを見極める必要があるでしょう。
以上、霊的な存在が原因で心の声が聞こえるケースを解説しました。
続いては、心の声が聞こえる現実に直面したときの対処法を紹介します。
心の声が聞こえる現実に直面したときの対処法
心の声が聞こえる理由はさきほど紹介したとおりです。
- 脳内で考えた言葉が心の声として聞こえる
- 病気が原因で心の声が聞こえる
- 霊的な存在が原因で心の声が聞こえる
では、現実問題として、心の声が聞こえたときにはどうすればいいのでしょうか？
それぞれの対処法を紹介していきます。
脳内で考えた言葉が心の声として聞こえる場合の対処法
脳内で考えた言葉が心の声として聞こえるだけなら、基本的には害はありません。
ですが、心の声がついつい口に出てしまう場合は話が別です。
「心の声がいつの間にか漏れている」
「心の声を口に出してしまう」
あなたはこういった経験があるでしょうか？
もしあるとしたら、「これも病気なんじゃないか？」と思ってしまうかもしれませんね。
ですが、安心してください。
心の声を口に出してしまう原因は病気ではなく、性格の問題となります。
分かりやすくいえば、嘘がつけない正直者というわけです。
もちろん、正直者が必ず得をする世の中ではありません。
ときには、余計なことを言ってしまったせいで、いじめに遭う危険性もあります。
そういう場合は、心の声の対処を考えるのではなく、他人とうまく付き合うテクニックを学ぶといいです。
あなたが話し上手になれば、ついつい口にしてしまう心の声も気の利いたセリフに変化するはず。
他人とうまく付き合うテクニックに興味がある方は、ぜひ人は話し方が9割という本を読んでみてください。
話し方の基礎から応用までを学ぶことができますので、読み終わった頃には話し上手になっているはずです。
病気が原因で心の声が聞こえる場合の対処法
統合失調症が原因だと、心の声がうるさい日常を強いられることになりますので、早めの対処が必要となります。
統合失調症を放っておくと、集中力の低下、睡眠不足といった問題も引き起こしかねません。
まずは、最寄りの精神科医で診察してもらうことを強く勧めます。
そうすれば、自分の病気とどう向き合っていけばいいかが分かりますので、日常を取り戻すことができるようになります。
霊的な存在が原因で心の声が聞こえる場合の対処法
霊的な存在といっても、色々な種類があります。
それを判断する方法は、心の声が聞こえる人間に聞くしかありません。
「心の声が聞こえる人っているの？」と思いがちですが、実は霊視に精通した占い師なら相手の心の声を読み取ることができます。
ですので、もし「誰の声か分からない心の声に悩んでいる」のなら、霊視に長けた占い師にみてもらうといいです。
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の多寿先生ですね。
霊感・霊視を備えた方なので、あなたの悩みにピッタリだと思います。
まとめ
心の声が聞こえる原因は、人によって異なります。
ですので、まずは誰かに相談してみるところからはじめてください。
悩みの原因が見つかれば、改善方法もおのずと分かってきます。
そうすれば、あなたは悩みのない日常を取り戻すことができるでしょう。
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