「湯田ヨーグルトって太るの？」
「湯田ヨーグルトの効果が知りたい！」
ヨーグルト好きの方なら、湯田ヨーグルトの人気ぶりが耳に入るはず。
では、なぜ湯田ヨーグルトはここまで人気なのでしょうか？
本記事では、湯田ヨーグルトの効果や気になる情報を紹介していきます。
編集者・綾瀬 色々なヨーグルトがあるのに、どうして湯田ヨーグルトが人気なんですか？
アウトプット編集長 公式サイトでは、その人気を『もっちり、すっきり』と表現している。
どういうことなのか、記事内で分かりやすく紹介していくね。
湯田ヨーグルトは太る？湯田ヨーグルトの効果やなぜ人気なのかを紹介
湯田ヨーグルトがなぜ人気なのかは、簡単に言ってしまえば、おいしいヨーグルトだからです。
では、他のヨーグルトとどこが違うかというと、牛乳の旨味が引き出された濃厚な味わいだからです。
にもかかわらず、ヨーグルトはくちどけが柔らかいため、濃厚でもどんどん食べたくなる不思議な感覚を味わうことができます。
これが湯田ヨーグルトの人気の秘密であり、公式でも紹介されている『もっちり、すっきり』の正体なんです。
では、湯田ヨーグルトは食べると太ってしまうのでしょうか？
湯田ヨーグルトは太る？【そもそもダイエットヨーグルトではない】
さて、気になるのは湯田ヨーグルトを食べると太るのかについてですよね。
参考までに解説しておきますが、と言われています。
腸内環境を良くしてくれますので、太りやすい体質を根本から直してくれます。
ただし、湯田ヨーグルトは、そもそもダイエットヨーグルトとして売り出していません。
事実、濃厚な味わいをコンセプトとして売り出していますので、他のヨーグルトと比べたら脂質が高くなりやすいです。
ですので、湯田ヨーグルトは食べすぎると脂質ゼロで売り出している他社のヨーグルトと比べたら太りやすいといえます。
とはいえ、人間は活動するために最低限の脂質を摂取する必要があり、その人間が活動するために必要な脂質の量と比べたら、湯田ヨーグルトに含まれている脂質は微々たるものです。
ですので、湯田ヨーグルトを朝食に食べる程度なら太る心配はほとんどありません。
むしろ、しっかりと運動も交えてダイエットに取り組んでいる人からすれば、湯田ヨーグルトは必要最低限の脂質が補充できるヨーグルトだといえるかもしれませんね。
湯田ヨーグルトの効果
湯田ヨーグルトのおいしさの秘密が分かったところで、湯田ヨーグルトの効果も紹介しておきますね。
湯田ヨーグルトには、乳酸菌とビフィズス菌が含まれています。
どちらも腸内フローラを整えるには最適な菌であり、腸内フローラが整えることができれば以下のような効果を期待することができます。
- 便秘の改善効果
- 悪玉菌の低下により、生活習慣病などのリスクを下げる効果
- 必要な栄養素が腸内に取り込まれるようになるため、美容健康の促進効果
いくら美容健康にいい栄養素を取り込んでも、腸内環境が乱れていると栄養素をうまく取り込むことができないんですよね。
ですので、腸内フローラを整えらえる湯田ヨーグルトを食べ続けることで、結果として美容健康効果も期待することができるんです。
まとめ
やっぱり、毎日食べるヨーグルトはおいしいほうがいいですよね。
湯田ヨーグルトはおいしいからこそ人気が出ていますので、気になっている方は食べてみてはいかがでしょうか。
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