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「リポビタンDの効果を知りたい!」
「リポビタンDは他の栄養ドリンクとどう違うの?」
「リポビタンDは体に悪くない?副作用は絶対にないの?」

CMでもおなじみのリポビタンD。
「栄養ドリンクといえばリポビタンD」と思っている方も多いのではないでしょうか。

でも、「名前は知ってるけど、今までリポビタンDを飲んでこなかった」という人って結構いるんですよね。
何故なら、若いときは一晩寝たらどんな疲れも取れるため、栄養ドリンクを使う必要なんてなかったからです。
しかし、10代と比べて体の疲れを感じるようになったとき、はじめて栄養ドリンクを使いたいと思うようになります。

ただ、人によっては、「栄養ドリンクって副作用とかないの?体に悪くない?」とリポビタンDに対して疑心暗鬼になっている方も少なからずいるようです。

そこで、本記事では「リポビタンDにはどんな効果があるのか?」「リポビタンDは体に悪くないのか?」といった気になる疑問を分かりやすくお話ししていきたいと思います。

編集者・綾瀬編集者・綾瀬

リポビタンDは「ファイト一発!」のCMで有名ですよね。
でも、まだ一度も飲んだことないかも」

編集長・菅野編集長・菅野

有名な商品名だけど、年齢によっては飲んだことがない人は多いはず。
本記事では、リポビタンDの効果やよく聞く噂を徹底的に解説していくね。

まず、リポビタンDの効果を紹介する前に、そもそもリポビタンDってどんな栄養ドリンクなのかを紹介しておきますね。
リポビタンDの詳細が分かれば、リポビタンDについてどんどん興味がわいてくるはずです。

リポビタンDとは?

リポビタンDとは、大正製薬が発売している医薬品の栄養ドリンクです。
ワシのマークの大正製薬というキャッチコピーでも有名ですよね。

疲れに効く栄養ドリンクとして有名なリポビタンDですが、その火付け役になったのはやはりCMだと言われています。
俳優2人が「ファイト!一発!」と叫びながら崖をのぼるCMは、後にも先にもリポビタンDぐらいですね。
あまりにインパクト大のCMだったため、たくさんの視聴者に商品名を覚えてもらうことができました。

リポビタンDのCMといえば、俳優のケインコスギさんが有名ですね。
最近では、スポーツ選手をCMに起用することが多くなっています。
2020年には、ラグビー日本代表やNBAで活躍する八村塁選手などが起用されて話題となりました。

編集長・菅野編集長・菅野

リポビタンDのCMは、もともと「頑張って、また頑張る」のような高度成長期の時代背景にマッチした内容でした。

しかし、現在はより令和の時代背景に合わせたCMになるよう、スポーツ選手のカッコよさを追求した内容に路線変更しています。
こうした企業努力こそ、リポビタンDが日本一有名な栄養ドリンクである理由なのかもしれませんね。

もちろん、リポビタンDはCMで有名になったから売れているわけではありません。
発売当初から人気だった最大の理由は、疲れが取れる美味しい栄養ドリンクだったからです。

医薬品であるにも関わらず、「飲みやすい」ではなく「美味しい」と評価されることがリポビタンDの売り上げにつながっていると言われています。
リポビタンDの生みの親である上原正吉社長は、開発にあたって味にこだわり続けました。

何故なら、当時の薬といえば体にいいが不味い」という固定概念があったからです。
リポビタンDはこの固定概念を覆すため、パイナップルのフレーバーを加え、美味しい医薬品を実現することができました。
この試みが当たり、リポビタンDは日本人から愛される栄養ドリンクとなったんです。

編集長・菅野編集長・菅野

リポビタンDは、ポイントシールを集めて応募すると懸賞が当たるキャンペーンも人気ですよね。
味であれ、キャンペーンであれ、消費者が何を求めているかを考え続けているからこそ、リポビタンDは愛され続ける栄養ドリンクになったんです。

ここまで読めば、リポビタンDとはどういう商品なのかをご理解いただけたと思います。
それでは、いよいよ本記事のメインであるリポビタンDの効果についてお話ししていきますね。

リポビタンDの効果

リポビタンの効果は疲労回復

リポビタンの効果は、疲労回復および疲労の予防効果です。
人間の元気の源になるビタミンBとタウリンが配合されているため、疲労回復の効果が見込めるわけですね。

では、実際にリポビタンDを飲むと、どういった症状に効果があるのでしょうか?
リポビタンDの効果を以下のとおりにまとめてみました。

リポビタンDの効果
  • 労働や運動による疲労状態の回復効果
  • 体内の抵抗力を回復もしくは維持する予防効果
  • 何かに取り組むための集中力を維持させる効果
  • 日常生活で起こりがちな栄養不良を改善させる効果
  • 栄養不良で膝・肩・首・腰などが不調なときの改善効果
  • ビタミン不足による肌荒れや肌の乾燥といった肌問題の改善効果
  • 二日酔いからくる目の疲れ、体のだるさ、食欲低下などの改善効果
  • 年齢による骨の衰えや歯の衰えの予防効果
  • 病気による体力の低下を改善する効果
  • 妊娠授乳期や産後で不足しがちな栄養を補給する効果

きっと、リポビタンDには疲労を回復させる効果しかないと思っていた方は多いはず。
しかし、実はリポビタンDを服用すると高濃度な栄養を摂取できるため、体が不調になりがちなあらゆる場面で効果を発揮してくれる栄養ドリンクなんです。

たとえば、リポビタンDを病気の人に飲ませることで、体力の低下や栄養不良などを改善させることができます。
他にも、疲れたときに飲んでおくことで、体調不良が起こらないように予防することも可能なんです。

では何故、わずか100mLのリポビタンDを飲むだけでこれだけの健康効果が期待できるのでしょうか?
その理由は、リポビタンDの成分に隠されています。

リポビタンDの成分は?

リポビタンDの成分はタウリン

リポビタンDを飲むだけで栄養が補充できる秘密は、中に含まれている成分のおかげです。
リポビタンDに含まれている成分は以下のとおりです。

リポビタンDの成分
  • タウリン 1000mg
  • イノシトール 50mg
  • ニコチン酸アミド(ビタミンB3) 20mg
  • チアミン硝化物(ビタミンB1) 5mg
  • リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2) 5mg
  • ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6) 5mg
  • 無水カフェイン 50mg
  • 添加物:白糖、D-ソルビトール、クエン酸、安息香酸Na、香料、グリセリン、バニリン

ただ、成分だけを紹介しても「タウリンの成分ってどういう効果があるの?」と疑問に思ってしまうはず。
なので、リポビタンDに含まれている成分の効果を1つずつ解説しておきますね。

まず、タウリンは含硫アミノ酸の一種であり、リポビタンDの主成分となります。
タウリンは心臓、脳、骨、脳、神経など、私たちの体に必要不可欠な臓器を動かすためのエネルギーです。

つまり、タウリンは体の元気に直結している成分なんですね。
リポビタンDはタウリンを主成分にしているからこそ、疲れに効く栄養ドリンクというわけです。

続いては、イノシトールの成分を紹介します。
イノシトールは、生活習慣病の予防効果が期待できる成分です。
リポビタンDが幅広い症状に効果が期待できるのは、このイノシトールのおかげなんですね。

それから、ニコチン酸アミド、チアミン硝化物、リボフラビンリン酸エステルナトリウム、ピリドキシン塩酸塩となんだか難しい名前の成分も含まれていますね。
ですが、これらはビタミンのことです。

人間の体を元気にできる成分は、タウリンだけではありません。
ビタミンも人間の体を元気にしてくれる成分なんです。
つまり、リポビタンDはタウリンとビタミンがたっぷり入っているため、飲むと体に元気が湧いてくるんですね。

編集長・菅野編集長・菅野

ちなみに、無水カフェインにも疲労を和らげる効果があります。
頭が重いと感じる疲れを軽減できるため、リポビタンDを飲むとスッキリした気分になるんですね。

リポビタンDのカロリーや糖質は?

さて、ダイエッターや女性が気になるのはカロリーと糖質ですね。
リポビタンDのカロリーは74、糖質(炭水化物)は18gとなっています。

では、カロリー74と糖質18gってダイエット的にはどうなのでしょうか?
分かりやすく解説するために、美味しいけどダイエットの天敵と言われるコカ・コーラとリピポビタンDを比較してみましょう。

コーラの内容量はペットボトルの大きさによって異なるため、ここではリポビタンDと同じ100mLで数値を計測していきますね。
そうすると、コーラのカロリーは45、糖質は11,3gと計算することができます。
なんと、リポビタンDはコーラよりもカロリーと糖質が高い飲み物なんです。

ただ、リポビタンDのカロリーと糖質がコーラよりも高くのは当たり前の話です。
何故なら、リポビタンDはエネルギーをチャージするための栄養ドリンクだからです。

カロリーと糖質を補充できなければ、人間は元気になりません。
リポビタンDの使用目的がダイエットとは真逆のため、カロリーや糖質が高くなるのは当然なんです。

でも、中には「栄養は補充したいけど、カロリーが気になるからリポビタンDは飲めないかも…」と諦めてしまう方がいるかもしれませんね。
ですが、安心してください。
リポビタンDの種類の中には、糖類ゼロのリポビタンファインがあります。
リポビタンファインのカロリーは6ですので、ダイエット中でも栄養ドリンクとして使うことができるんです。

なので、カロリーや糖質が気になる方は、リポビタンDではなくリポビタンファインを選ぶようにしましょう。

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リポビタンDを飲むタイミングはいつ?

では、リポビタンDを飲むタイミングはいつがベストなのでしょうか?

これはリポビタンシリーズの公式サイトでも紹介されていますが、「疲れたときにリポビタンDを飲むと疲労回復効果が期待できる」と書かれています。
つまり、あなたが疲れを感じたときがリポビタンDを飲むタイミングということです。

ただし、栄養が失われる前に栄養ドリンクを飲んでおくことも間違いではありません。
たとえば、運動前に飲んでおけば必要なエネルギーを素早く補充できますよね。
なので、疲れる前にリポビダンDを飲んでおくと疲労予防効果が期待できます。

ただし、疲れる前でも疲れた後でも、リポビタンDが飲めるのは1日1本だけです。
栄養ドリンクは飲めば飲むほど効果が加算されていくものではありませんので、それだけは間違えないようにしましょう。

編集長・菅野編集長・菅野

リポビダンDを飲むタイミングは、次のように考えるといいです。
毎日、仕事終わりの疲れた体に栄養を補充するためにリポビタンDを飲む。
しかし、朝目覚めても体調が良くないと思ったときは、仕事前に栄養を補充するためにリポビタンDを飲む。
このように使い分ければ、飲むタイミングとしては最適だと思います。

リポビタンDの効果時間はどれくらい?

リポビタンDの効果時間も気になるところですよね。

リポビタンDは用法として、1日1本の服用を厳守するよう消費者に求めています。
裏を返せば、リポビタンDは1日活動する分の成分効果を満たしているといえるのではないでしょうか?

ただし、1つだけ勘違いしてはいけないことがあります。
それは、人によって疲れるスピードが異なるということです。

1日の仕事量は人それぞれですし、年齢によっても疲労するスピードが異なってきます。
そのため、リポビタンDを飲んだからといって、必ずしも効果時間が1日中継続するわけではないんです。

もし、リポビタンDの効果時間だけでは体の疲労が取れない場合は、しっかりと休養することを考えましょう。
これは大正製薬の公式サイトでも書かれていますが、栄養ドリンクはあくまで体をサポートするものです。

睡眠時間や食事をしっかりと取ることで、人間は1日活動するのに必要な栄養を確保することができます。
こうした基礎的な休養ができていないと、たった1本の栄養ドリンクだけで必要な栄養を補うことは難しいです。

なので、リポビタンDの効果時間が短いと感じるときは、まずは生活習慣を見直すことを検討すべきでしょう。

リポビタンDは体に悪い?副作用はない?

さて、ここまでリポビタンDの効果がどれほどすごいか、たくさん説明してきました。
ですが、それでも中には「リポビタンDは体に悪いのではないか?」と副作用が気になっている方がいるかもしれません。

副作用とは、病気の改善効果が現れる代わりに、他の部分に悪影響が出てしまうことを指します。
たとえば、がん治療の抗がん剤を使い始めると髪の毛が抜け落ちてしまう副作用が有名ですよね。

では、リポビタンDにおける副作用とは何を指すことになるでしょうか?
もし、疲れが取れることによる副作用を疑う場合、リポビタンDの主成分であるタウリンかビタミンが体に悪影響を及ぼすと疑うことになります。

これは大正製薬も医療関係者に調べてもらったことがあるようですが、タウリンとビタミンの摂取で体に悪影響が出たという事例はなかったようです。

「リポビタンDは高濃度のタウリンが含まれているけど、取り過ぎにはならない?」と心配される方もいますが、そもそも人間が1日に摂取すべきタウリンは500から2000mgだと言われています。
つまり、1000mgのタウリンが配合されたリポビタンDを飲んだところで、タウリンの過剰摂取には当たらないんです。

もし、リポビタンDを飲むことで体に悪影響が出る可能性があるとすれば、1日2本以上飲んでしまうことです。
リポビタンDを2本以上飲むと栄養の過剰摂取に当たりますので、肥満の原因になる可能性は十分にあります。

なので、リポビタンDは用法さえ守っていれば、体に悪い栄養ドリンクはないと言い切ることができます。

編集長・菅野編集長・菅野

リポビダンDは昭和に誕生し、現在に至るまでヒットを続けている栄養ドリンクです。
リポビタンDが本当に体に悪いのなら、病状が出て苦しんでいる方がいてもおかしくはありません。
そういった方がいないということは、やはり健康をサポートしてくれる栄養ドリンクと言えそうですね。

リポビタンDはドーピング扱いになる?

アスリートの方は、栄養ドリンクの成分に気をつけなければなりません。
何故なら、栄養素によってはドーピング扱いになってしまうからです。

では、リポビタンDはドーピング扱いになるのでしょうか?

実は、リポビタンDはアンチドーピング認証を取得している栄養ドリンクなんです。

リポビタンDはアンチドーピング

リポビタンDは審査が厳しいインフォームドチョイス認証を取得しているため、アスリートが使っても問題ない栄養ドリンクとして公式サイトに登録されているんです。

インフォームドチョイス公式サイトで確認してみる

編集長・菅野編集長・菅野

リポビタンDのCM撮影中、アスリートたちはリポビタンDを飲んでいます。
それは、リポビタンDが世界基準で安全だと知っているからなんですね。
アスリートが飲める栄養ドリンクだからこそ、一般の人でも安心して飲むことができるんです。

リポビタンDと他の栄養ドリンクはどう違うの?

さて、ここが気になっている方は多いのではないでしょうか?
リポビタンDは、他の栄養ドリンクと比べて何が違うのでしょうか?

日本でリポビタンDと肩を並べる栄養ドリンクといえば、ユンケル黄帝液ですね。
プロ野球のイチロー選手がCMをやっていますので、知っている方も多いはずです。

では、ユンケル黄帝液とリポビタンDの栄養ドリンクを比べてみましょう。

ユンケル黄帝液は生薬として、ボゴウやニンジンなどの野菜が含まれています。
リポビタンDには生薬は含まれていませんので、体質改善というポイントではユンケルに劣っているかもしれませんね。

しかし、ユンケル黄帝液にはビタミンが豊富に含まれていますが、タウリンの成分は含まれていません。
先ほども紹介していますが、タウリンは体の元気をサポートしてくれます。
だからこそ、リポビタンDは疲れを取ることができるんです。

リポビタンDとユンケル黄帝液を比べてみて分かったことは、リポビタンDは疲れを取るのに特化した栄養ドリンクということです。
なので、あなたが疲労に悩まされているのなら、迷わずリポビタンDの栄養ドリンクを選ぶといいでしょう。

編集長・菅野編集長・菅野

エナジードリンクで有名なモンスターやレッドブルにもタウリンは含まれていません。
疲れに効くタウリンを摂取できるのは、やはりリポビタンDだけといえそうですね。

以上、リポビタンDの効果について解説しました。
最後に、あなたに合ったリポビタンDの種類を選ぶ方法を紹介しておきます。
リポビタンシリーズはたくさんあるので、あなたの体に合った種類を選ぶようにしましょう。

あなたに合ったリポビタンDの種類を選ぶ方法

意外と知られていないようですが、大正製薬で売られている栄養ドリンクはリポビタンDだけではありません。
実は、リポビタンDの姉妹商品にあたるリポビタンシリーズがたくさんあるんです。

ここでは、あなたに合ったリポビタンシリーズの選び方を紹介していきますね。

もし、通販でリポビタンDの購入を考えているのなら、楽天市場を利用することをオススメします。
大正製薬は楽天で公式オンラインショップをオープンしているため、安心安全に購入しながら楽天ポイントもお得に貯めることができるんです。

楽天市場の大正製薬ダイレクト
大正製薬ダイレクト楽天市場店

3000円以上だと送料が無料になりますので、栄養ドリンクをいちいちコンビニに買いに行くのが面倒だと思う方は、ぜひ楽天市場でリポビタンシリーズをまとめ買いすることをオススメします。

それでは、どんなリポビタンシリーズがあるのか、それぞれの特徴も含めて紹介していきますね。

迷ったらコレ!リポビタンD

価格:6,600円
本数:50本入

リポビタンDは、リポビタンシリーズで1番売れている栄養ドリンクです。
リポビタンシリーズそれぞれに特徴がありますが、ベースの成分はこのリポビタンDとなっています。
なので、もし「どれを選んでいいか分からない」と迷ったときは、まずはリポビタンDを選ぶのが確実です。

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あなたのライフをより元気に!リポビタンライフ

価格:1,980円
本数:10本入

リポビタンライフは、リポビタンDよりも高濃度な成分が含まれた栄養ドリンクです。
ビタミンやミネラルが豊富なロイヤルゼリーが加わり、リポビタンD以上に疲労回復をサポートしてくれます。
年齢とともに疲れが取りにくくなったと感じたときは、リポビタンライフに切り替えるといいです。

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女性も嬉しい糖質ゼロ!リポビタンファイン

価格:4,461円
本数:30本入

リポビタンファインは、女性に好まれやすい栄養ドリンクです。
含まれている糖類はゼロ、カロリーはわずか6となっています。
ピーチ&グレープフルーツ風味なので、とても飲みやすいです。

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お休み前に元気をチャージ!リポビタンフィール

価格:4,818円
本数:30本入

リポビタンフィールは、ノンカフェインの栄養ドリンクです。
お休み前に元気をチャージして、快適な明日をサポートしてくれます。
味はカシスグレープフルーツを採用しており、爽やかな味わいとなっています。

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目の疲労回復もアプローチ!リポビタンクリア

価格:3,300円
本数:10本入

リポビタンクリアは、目の疲労回復が期待できる栄養ドリンクです。
目の疲れによく効く生薬がたっぷりと使われているため、目の疲労で悩んでいる方にはオススメの1本。

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二日酔いに効果大!リポビタンローヤル

価格:3,850円
本数:10本入

リポビタンローヤルは、二日酔いのだるさを解消してくれる栄養ドリンクです。
胃腸機能を調整してくれる成分が含まれていますので、食欲不振時にも飲んでおきたい1本。

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疲れに打ち勝つタウリン2000mg!リポビタンDスーパー

価格:2,750円
本数:10本入

リポビタンDスーパーは、リポビタンDの上位商品となる栄養ドリンクです。
タウリンは2000mgですので、リポビタンDの倍の成分が配合されています。
他にもニンジンなどの生薬も加えられ、より体の疲れを取ることが期待できます。

楽天市場で詳細を確認する

まとめ

リポビタンDに公式のキャラクターがいるのをご存知でしたか?
その名もリポビタンマンです。

リポビタンマンのロゴ

疲れやすい現代人にとって、元気をチャージできるリポビタンDはまさにヒーロー。
リポビタンマンこそ、もっとも身近で手助けしてくれる存在なのかもしれませんね。

ぜひ、お疲れのときはリポビタンDを飲んでみてはいかがでしょうか?